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5月病?生活リズムが変わったことによる疲れ

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シングルマザーucoです☆☆

最近何だか疲れが取れない、気が重い、どよ~んとしている感じがあります。

これは正に5月病??と思ったり。

気温が高くて暑い日があったり、朝晩寒い日があったり。

曇りや雨の日も多く、湿度が高くて、それだけで気分が重くなる。

 

生活は何も問題がありません。

それだけでもラッキーなので、深刻なことはないのです。

でも、何だろう、、この気の重さは。

考えられるのは、週6のお弁当が始まったことかもしれません。

週6のお弁当作り

朝5:45に起きて、お弁当、朝食作り、洗濯、自分の支度と、朝の忙しさが半端ないです。

もともとお弁当を食べるのも作るのも好きじゃない私が、食の難しい次男のお弁当を週6で作る、これが結構大変なのです。

土曜日は部活が始まったので、週6。

何でも食べる子ではないのに、高校生男子なのでお腹はすく。

カバンが小さいから、かさ張らないように、でも量は多めに。

野菜は嫌い。難しいのです。

いろいろ考えつつ、買い物段階から毎日頭を悩ませています。

お弁当メニューのルーティンが決まってきたら、慣れてくるとは思います。

夜の片づけ

あとは、長男がバイトをラストまでやって、帰宅してからのご飯温めと片付け。

大学が始まり、長男とのコミュニケーションはこの夜の時間だけなので、これは面倒なようで大事な時間。

確定申告の時期は、私の帰宅時間と長男の帰宅時間が同じだったから、片づけも同じタイミング。

今はこれがずれているから、2度手間感がある。

この間、私がリビングで寝てしまっていたら、長男が片付けは自分でできるから、もう部屋で寝な~と言ってくれました。

もう大学生だから何でも自分でできるのです。

生活リズムの変化

やっぱり生活リズムが変わったことによる疲れなのだなぁ、、と思います。

次男も新しい高校生活は楽しくもあり、疲れて帰って来ることもあり、とても頑張っています。

それを支えるのは母親にとってもとてもやりがいのあることです(ノД`)・゜・。

長男も頑張ってバイトしてきて、お疲れ様なのです。

平日は私の母が夜ご飯を作ってくれるので、せめて片付けは私がするのです。

 

今日も疲れが出たので、午後はダラ~ンとして昼寝しました☆☆

寝たらスッキリ!!

そして夜ご飯は次男のリクエスト通りマック!

手が抜けるところは抜かないと。

そして次男にはそのうち学校の美味しそうなお弁当をたまに買ってもらおう(*’ω’*)

この間、健康診断でひっかかっていた乳癌検診の再検査に行き、問題ないと言われました。

せっかく問題なかったのだから、自分の体も大事にしないとです。

無理せず、周りも自分も大事に生きよう☆☆

 

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プロフィール

uco
40代、シングルマザー歴8年
中学生と大学生の息子がいます。
離婚後、簿記2,3級を取得。会計事務所勤務。

シングルマザーとして、生活を良くしていくアイディアを綴ります!

 

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