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オールブランで毎日快便!コロナ運動不足でおなかポッコリを解決!!

投稿日:

40代中盤シングルマザーucoです。

最近、ずっと便秘ぎみでお腹がかなりポッコリしていました。

家族や職場の人からも、それはヤバイと言われ・・。

「本当に妊娠しているみたい!」と言われるくらいに。。

コロナで運動不足。

それに加えて、秋で涼しくなったから、水分を取る量が減った。

ずっとずっと出ない日が続き、日に日にお腹が出て、洋服のウェストがきつくなっていました。

体も重く、普通に生活していて食事の時間が来ても、食べても出ないから食欲わかない・・という日々。

朝からアイスコーヒーを飲んだりしても、あまり効果なし。

そして、即解決したのが。

「オールブラン」です。

コーンフレーク売り場に売っている、食物繊維たっぷり商品。

母もコロナで外出が減り、同じ症状になり毎朝食べ始めて便秘を解決していました。

私も食べよう!と、久々食べてみました。

今は「オールブランリッチ」とグレードアップしていて、牛乳をかけるだけでも美味しく食べられる味になっています。

そして、食べて半日で即解決!

すごい効果です!!

毎朝食べ始めて、毎日快便になってから3日経ちます!

今朝は起きてすぐ、食べる前に出た!(表現がリアルですみません・・)

体が出す方向に向いてきたのかな??と嬉しいです。

お腹ぽっこりで、「飲むと次の日ドバドバっと出るような商品」とか、気になりつつ、怖いなぁ~、、どうしようかなぁ、、と思っていました。

でも、オールブランはいい!!

自然のもので体質改善するのが一番いいです!!

体が軽くなれば運動する気にもなるし。

やる気も湧いてくる☆☆☆

もし便秘でお悩みの方がいらっしゃったら、おすすめです。

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プロフィール

uco
40代、シングルマザー歴6年
中学生と高校生の息子がいます。
離婚後、簿記2,3級を取得。会計事務所勤務。

シングルマザーとして、生活を良くしていくアイディアを綴ります!

 

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